Premiers pas vers l’alpinisme
Stage 3 jours sur les bases de l’alpinisme
Si vous souhaitez découvrir le monde passionnant de l’alpinisme, ce stage est fait pour vous.
L’alpinisme consiste à grimper sur le rocher, la neige et la glace. Chaque type de terrain présente ses propres complexités techniques et nous vous apprendrons à les gérer.
Vous apprendrez également les techniques d’encordement et de sécurité liées à chaque environnement d’escalade.
Ces stages sont dispensés à des groupes de 6 participants par guide les deux premiers jours et de 4 participants par guide le dernier jour.
Dates
Dates
Itinéraire
Jour 1 – Rocher
Le stage commencera par des techniques d’escalade telles que le travail sur corde, les nœuds, l’assurage et la descente en rappel. Plusieurs possibilités s’offrent à vous, comme les Gaillands, Servoz ou les falaises de Vallorcine.
Jour 2 – Glace
Vous prendrez le train du Montenvers pour atteindre la Mer de Glace où vous apprendrez les techniques de cramponnage et de piolet sur le plus long glacier de France.
Jour 3 – Rocher et neige
Vous mettrez en commun les compétences acquises au cours des deux premiers jours pour réaliser votre première ascension en haute montagne. Si le temps le permet, vous prendrez les téléphériques du Skyway ou de l’Aiguille du Midi pour gravir une voie mixte telle que l’Arête à Laurence ou une voie similaire.
Objectifs d’apprentissage
- Compétences en escalade pour les débutants
- Noeuds d’escalade essentiels
- Introduction aux techniques de cramponnage et de piolet
- Travaux de base sur corde, tels que l’assurage et la descente en rappel.
Prérequis techniques
Vous n’avez pas besoin d’une expérience préalable en matière d’escalade ou d’alpinisme. Si vous êtes un randonneur enthousiaste habitué aux chemins accidentés, vous apprécierez ce cours !
Une bonne condition physique est requise. L’alpinisme implique des journées entières d’activité physique, de randonnée en montée, d’escalade et de grimpe.
Équipement
