STAGE MONTE ROSA - MONT BLANC

Le Mont Blanc est une ascension relativement technique et physiquement très exigeante. Vous devez être capable de vous déplacer sur un terrain irrégulier avec quelques sections raides et quelques pentes d'escalade. Vous devez être capable de marcher et de grimper sur un tel terrain pendant environ 8 heures à un rythme soutenu sans être trop fatigué le lendemain.

Si vous avez une certaine expérience de l'alpinisme, comme le Kilimandjaro ou l'Aconcagua, c'est formidable. Mais vous devez vous attendre à un défi physique et technique bien plus important lors de l'ascension du Mont Blanc.
Cependant, nous acceptons les débutants sur ce stage et les 3 premiers jours sont consacrés à l'acclimatation et à l'entraînement alpin, qui est spécifique au défi de l'ascension du Mont Blanc. Nous vous formerons aux techniques de cramponnage et de piolet, aux déplacements sur glacier et à d'autres techniques de sécurité importantes. Si vous êtes en bonne forme physique et avez une bonne endurance, vous ne devriez pas être désavantagé par un manque d'expérience en escalade.

La randonnée régulière et/ou la course de fond, la natation et/ou le vélo sont d'excellentes formes d'entraînement pour ce stage. N'oubliez pas que vous devez inclure des randonnées et/ou des courses en côte - un entraînement sur terrain plat ne vous donnera pas la même forme physique, mais c'est mieux que pas d'entraînement du tout ! Si vous vivez en ville et n'avez qu'un accès limité à l'extérieur, demandez conseil à votre salle de sport locale, car de nombreuses salles de sport proposent des programmes d'entraînement spécifiques à l'escalade.
Si vous avez besoin de conseils supplémentaires sur la façon de vous préparer à ce cours, veuillez nous contacter à l'adresse info@chamex.com.

Juin et début juillet sont de bons mois car il y a encore une bonne couverture neigeuse en haute montagne et le risque de chute de pierres dans le Grand Couloir est faible. 

Le mois de septembre est aussi généralement bon car les températures baissent à l'automne et nous avons souvent des tempêtes qui aident à faire remonter les niveaux de neige, ce qui stabilise à nouveau le Grand Couloir. 

Fin juillet et août sont les mois les plus chauds à Chamonix et les conditions sont souvent sèches. C'est mauvais pour l'ascension du Mont Blanc car les ponts de neige au-dessus des crevasses des glaciers commencent à s'affaiblir et le Grand Couloir devient plus sujet aux chutes de pierres. 

Il est également possible d'escalader le Mont Blanc en octobre. Les refuges et les remontées mécaniques sont fermés mais nous pouvons organiser un taxi 4X4 pour vous amener au sommet de la remontée mécanique de Bellevue. De là, vous pourrez faire une randonnée jusqu'à la Tête Rousse. Vous serez logés dans la chambre d'hiver de la cabane qui est équipée de lits et de couvertures chaudes. Vous devrez apporter votre nourriture et préparer votre dîner, mais votre guide vous aidera à organiser cela. L'avantage de cette période, c'est que la montagne est assez calme par rapport à la saison d'été.

L'ascension est classée PD+. Bien qu'elle ne soit pas trop technique et que les compétences requises puissent être acquises au cours des 3 premiers jours de formation, le principal défi provient de son caractère purement physique et de l'altitude.
Vous devez cependant être à l'aise avec une certaine exposition aux hauteurs et faire preuve de coordination et d'efficacité pour vous déplacer sur un terrain rocheux et accidenté en portant un sac à dos.
Pour de plus amples informations sur la façon de se préparer et sur ce à quoi vous devez vous attendre lors de cette ascension, veuillez cliquer ici pour consulter notre manuel du Mont Blanc : https://www.chamex.com/pages/the-mont-blanc-handbook.

L'ascension est très exigeante physiquement, et très souvent sous-estimée, ce qui est une grosse erreur, commise par beaucoup de ceux qui la tentent.
Vous devrez vous entraîner sérieusement pour ce défi et arriver avec un excellent niveau d'endurance physique et musculaire.
Vous devez pratiquer des sports cardiovasculaires de longue distance tels que la course à pied, la randonnée, le vélo et la natation 4 à 5 fois par semaine, jusqu'à ce défi.

Cela peut varier en fonction de la vitesse du groupe, de la météo et des conditions de la montagne au moment de votre voyage, mais généralement la plupart des groupes descendent et arrivent à Chamonix entre 12h00 et 16h00 le sixième jour du cours.

Comme pour tout voyage d'alpinisme, qu'il s'agisse d'un itinéraire général d'escalade alpine non défini ou d'un programme de sommet plus ciblé, il est essentiel d'arriver avec un état d'esprit flexible.
Le mauvais temps et les conditions défavorables sont des variables que nous ne pouvons pas contrôler, donc dans le cas où l'objectif du Mont Blanc ne serait pas possible, vos guides discuteront avec vous des options disponibles et vous adapterez l'itinéraire pour gravir un sommet ou un itinéraire alternatif.

Vous devrez réserver un minimum de 4 nuits d'hébergement dans le centre de Chamonix la nuit précédant le début du cours et les jours 2, 3 et 6 du cours. Vous serez logés dans des refuges de montagne pendant les nuits 1, 4 et 5 du cours.

Non. Les refuges fournissent des couvertures chaudes et des oreillers. Vous devez simplement apporter avec vous un sac de couchage léger en coton/soie pour votre hygiène personnelle.